La organización del Memorial José Manuel Zambrana Pleguezuelos ha organizado unos entrenamientos previos a la celebración de la décimo segunda edición de esta prueba deportiva que será el 25 de mayo
Junto a “Free Your Goat” que es un equipo especializado en corredores que trabaja con la idea de hacer conseguir objetivos de una manera óptima y rápida, se ha pensado en preparar un plan de acción para trabajar en equipo.
En este plan se ofrecen entrenamientos de fuerza los lunes con un entrenador y con compañeros que comparten el mismo reto. También salidas grupales todos los jueves y los fines de semana que no se tengan competiciones. Entrenamientos específicos una vez al mes y participación en masterclass online con profesionales de la salud. Un plan de acción grupal y a la vez personalizado al grupo y también participación en eventos sociales.
Por otro lado, se ofrece la posibilidad de entrar en una escuela de corredores donde habrán entrenamientos personalizados y específicos de fuerza y core para corredores de todos los niveles. Preparación para el décimo segundo Memorial José Manuel Zambrana Pleguezuelos y todos los retos que se propongan. Masterclass especializadas. Competiciones internas y retos. Disponibilidad de psicóloga o nutricionista. Entrenamientos on line y también en grupo. Test físico y de rendimiento. Excursiones competitivas y reuniones recurrentes para comprobar todo el progreso.
3 meses de entrenamiento grupal tienen un precio de 97 euros y si te apuntas antes del 15 de febrero, tan solo habrá que pagar 65. Las personas interesadas podrán enviar un mensaje al número de whatsapp 618 87 08 10 y reservar una sesión informativa sin compromiso.
